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有人說,頭髮不能太常洗,可能愈洗愈油;也有人說頭髮一定要吹乾,否則容易感冒著涼,三不五時就頭痛;還有些說法建議睡覺時綁著頭髮,避免頭髮沾附的物質接觸臉部。有關頭髮、頭皮的保養眾說紛紜,到底哪些是真是假..
2019年09月10日 21:27:00夏天是「腎結石」的好發季節,因為大量流汗,若來不及補充水分,導致尿中的草酸鈣成分變高,增加結石風險,因此仿間也流傳「大量喝啤酒有助結石排出」的偏方;但醫師提醒,啤酒中含有草酸,會導致尿液中草酸濃度增加..
2019年09月08日 11:48:00內涵固然重要,但在這個萬事「看臉」的時代中,外型及身高能替你加分不少!尤其男生只要身材一高大,看起來顯得格外霸氣又威武;女生身材高挑,視覺上更顯纖細苗條,讓人看了好羨慕?但如果天生就是「短腿矮個兒」該..
2019年09月06日 21:02:00你想要活得健康又長壽嗎?一個人可以活多久取決因素多元,像是生活環境、家庭病史,但許多研究也表明,「飲食習慣」也是重要指標。生活中的蔬菜水果含有多種營養素可降低心臟疾病、中風、慢性呼吸道疾病、肥胖和罹癌..
2019年08月29日 11:25:00「超級食物(Superfood)」是21世紀最熱門的話題之一,每年各大健康網站和雜誌都會盤點一次超級食物,有的聲量很快就會下滑,有的卻始終維持在高峰!
2019年08月23日 07:03:00百香果被譽為水果界的「果汁之王」,足見除了直接食用,最大的用途是做為果汁或其他加工品,例如果醬。小小圓圓的一顆,雖不太起眼,但是它的營養不容小覷。
2019年08月20日 11:34:005歲小宏長相可愛,但每次排便時總是又哭又鬧,不僅糞便帶血絲,擦屁股的衛生紙上還有鮮紅血跡,讓父母傷透腦筋。醫師表示,便秘若未妥善處理,可能會讓排便器官失去靈敏度,導致便秘消失,當直腸中大變多到不能留存..
2019年08月18日 23:23:00每隔一段時間就有某種作物的營養價值大受關注,繼羽衣甘藍、酪梨、奇亞籽之後,現在海藻和波羅蜜也入列。
2019年08月14日 15:28:00夏天是蚊子大軍出沒之時,有些人就是天生捕蚊燈,蚊子都叮。對此,中醫師指出,蚊子非常喜歡「濕熱體質」的人,這類型的人經常大汗淋漓、口乾舌燥、口臭尿黃,體表的溫度卻偏高,屬於代謝差、容易便秘的族群;建議可..
2019年08月06日 09:15:00你擔心腎結石嗎?根據流行病學統計,約有9%的台灣人有泌尿道結石的問題,像是腎臟、輸尿管,膀胱、尿道等部位。其中又以草酸鈣、磷酸鈣結石最為常見。因此,大家對於高草酸的食物避之唯恐不及,也會有草酸鈣是泌尿..
2019年08月05日 07:03:00午後雷陣雨雖大,但上午盛夏的烈日,紫外線指數都還是在8以上的過量級或是危險級,只要是在沒有防護措施的曝曬下,不出20分鐘,皮膚就受傷。威廉每天都會「定時定量」塗抹防曬乳。當然這不僅是防曬,還可以抗皮膚..
2019年07月26日 15:30:00有句話說「一白遮三醜」!但炎熱酷暑一出門,沒擦防曬、撐陽傘做好防護,超容易曬成「深黑烏骨雞」!南投一名27歲女子近日到小琉球渡假,不僅曬傷,還一連黑了好幾個色階,讓她超擔心直問「白得回來嗎」?營養師推..
2019年07月26日 09:02:00營養素組隊出擊,好過於單打獨鬥,尤其是減重。光啃蔬菜太容易餓,但只要淋一點好油脂就能增加飽足感;而肉類的蛋白質有助增肌,如果再加些幫助燃脂的食物,效果立刻加乘。
2019年07月14日 20:29:00臉色蒼白:體質差的表現。1.臉色發白,尤其兩個眉頭處明顯蒼白:多患有咽喉炎或扁桃腺炎等。2.臉色蒼白無光澤,嘴脣、眼瞼內側和臉頰蒼白:可能是患有貧血,這是由於血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足而引起的..
2019年06月30日 17:32:00鈣對我們的身體非常重要,而且體內的鈣含量比其他礦物質都多。一般大家都知道喝牛奶、優格可以補充鈣質,而外國網站《Healthline》分享還有其他7種食物能攝取到鈣質,現在來看看是哪些食物吧!
2019年06月25日 09:30:00「以茶代水增加結石風險」說法持續發燒,國內一位63歲男子把茶當水喝,結果上廁所血尿就醫,發現兩側輸尿管個有一顆0.7-0.8的結石,因為阻塞造成腎水腫。「以茶代水增加結石風險」的說法也被衛福部證實,但..
2019年06月22日 08:33:00隨著3C產品的普遍,乾眼症成為國人常見眼睛疾病之一,淚膜不穩定、眼球表面的角膜或結膜發炎損傷都是可能成因。女性罹患乾眼症的比例多於男性,並隨年齡增加,常見症狀如:眼睛乾澀、紅腫、癢、痛、異物感、畏光等..
2019年06月18日 10:00:00有時候為了養生所吃的食物,竟可能危害健康。知名節目主持于美人在節目《健康2.0》分享,自己先前因腎結石開刀住院,想不到居然取出108顆結石。究其原因,可能是她以前喜歡喝維他命C飲料、發泡碇等保健食品,..
2019年06月14日 14:24:00韓國網路漫畫美女作家貓咪(야옹이)傳出過度用眼,導致黃斑部病變,視力從2.0減退到0.1,不得不停止創作,引起粉絲擔憂。醫師強調,黃斑部病變並非老年人的疾病,只要眼球過勞就會有風險。人體視覺最敏感處就..
2019年05月30日 20:30:00